ინფორმაცია

ორსულობის შემდეგ სხეული იცვლება

ორსულობის შემდეგ სხეული იცვლება


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

მთხრობელი: ორსულობის სიხარულით ხშირად ჩნდება შეშფოთება იმის შესახებ, თუ რა ექნება ბავშვი თქვენს სხეულს.

რამდენი ხანი დასჭირდება ბავშვის წონის დაკარგვას? შეიცვლება თქვენი მკერდი? სხვა რამ შეიძლება მოხდეს?

სიმართლე ის არის, რომ თქვენ მზად უნდა იყოთ ყველაფრისთვის. ბევრი დედა განიცდის ხანგრძლივ ცვლილებებს, მაგრამ ზოგიერთი, როგორც ჩანს, სრულად ბრუნდება უკან.

იმისთვის, რომ მოგცეთ იდეა, რა უნდა ველოდოთ, ორსულობასთან ერთად ვისაუბრეთ ობ-გინთან და ხუთ დედასთან.

თითოეულს სარა და სინტია ჰყავთ ერთი შვილი, ხოლო კეტი, ლაურა და დარიჩინი ორივეს ჰყავთ.

ძალიან გავრცელებული შეშფოთებაა მშობიარობის შემდგომი წონა.

კეტი: მე გავაფართოვე სახლი, როგორც სახლი და ეს ორსულობის ორსულობის მხოლოდ მისაღები ნაწილი იყო.

მთხრობელი: დაიკლებთ წონის ყველა წონას? Რამდენი ხანი დასჭირდება?

დარიჩინი: ჩემს შვილთან ერთად კარგი 80 ფუნტი მოვიპოვე და დაახლოებით 40 გირვანქა დავკარგე, ასე რომ მე ჯერ კიდევ 40 წლის ვიყავი, როდესაც ქალიშვილზე ვიყავი დაორსულებული და ვფიქრობ, რომ მასთან კარგი 80 მოვიპოვე.

მთხრობელი: დოქტორი მარია ტაკერი არის მეანობა და გინეკოლოგი, ქალთა ჯანმრთელობის დაცვის ჯგუფის წარმომადგენლები პოთსტაუნში, პენსილვანიის შტატში.

Ob-gyn Maria Tucker: მშობიარობიდან პირველი ორი ან ორი კვირის განმავლობაში, ქალი დაუყოვნებლივ დაკარგავს დაახლოებით 5 ან 6 ფუნტს მხოლოდ წყლის წონაზე, რომელიც მათ შეინარჩუნეს მთელი ორსულობის განმავლობაში.

მთხრობელი: ზოგიერთი ბავშვის წონა დაუყოვნებლივ მოდის, მაგრამ მას შეუძლია თვეები დასჭირდეს დანარჩენის დაკარგვას.

წონის დაკლება შეიძლება უფრო რთული იყოს, თუ ასაკოვანი დედა ხართ, თუ ორსულობის დროს რეკომენდებული ექიმისგან ბევრად მეტი მოიპოვეთ, ან თუ თქვენი გენეტიკა წონაში კლებას იწვევს.

სარაისთვის, რომელიც დედა 20-იან წლებშია, წონის დაკლება ადვილია.

სარა: მე ნამდვილად გამიმართლა, რომ მაშინვე ნორმალურ ზომას დავუბრუნდი. მე ვფიქრობ, რომ ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ამ ან ჩემს კარგ გენებს.

მთხრობელი: დარიჩინი, მისი 30-იანი წლებიდან, ჯერ კიდევ მუშაობს ორსულობის წონის მისაღწევად.

დარიჩინი: დროა, სპორტული დარბაზი მოვიდე, ვიმუშაო ეს ყველაფერი!

მთხრობელი: დღეს ქეთი, 40-იანი წლების შუა პერიოდში, მასზე ნაკლებ წონაა, ვიდრე ორსულობის წინ. წონაში დაკლებისთვის საჭიროა დისციპლინა, დიეტა და ვარჯიში.

მაშინაც კი, თუ თქვენს მიზნობრივ ნომერზე მასშტაბით არ ჩამოხვედით, ეს ყოველთვის არ არის მთლიანი ამბავი.

ექიმი: რაც ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება შეამჩნია ის არის, რომ შესაძლოა მათი სხეულის ფორმის გადანაწილება გარკვეულწილად განსხვავებული იყოს.

მთხრობელი: მაგალითად, შეიძლება უფრო მეტი წონა მოიტანოთ ბარძაყში და ქვედა ნაწილში, ვიდრე ადრე იყო.

ბევრ ქალს სურს იცოდეს, რა ჰგავს მათ მუცელს მშობიარობის შემდგომ პერიოდში.

სარა: დაბადებისთანავე ჩემი მუცელი Jell-O- ს თასს ჰგავდა და სულ ფეხქვეშ მინდებოდა, როდესაც მე დავდიოდი.

ექიმი: ეს არის შედეგად კანის და შემაერთებელი ქსოვილის და კუნთების დაჭიმვა საშვილოსნოზე მთელი ორსულობის დროს. ჭარბი ქსოვილის ზოგჯერ ხდება მუდმივი მდგომარეობა.

მთხრობელი: ყველამ არ მთავრდება მსგავსი ცვლილებებით. ზოგიერთი ქალი აღადგენს თავის მყარ მუცელს. მუცელს რომ გადახედოთ, არასოდეს იცოდი, რომ ისინი ორსულად იყვნენ.

თუ თქვენ გაქვთ c- განყოფილება, მუცლის მოჭრა მუცლის არეში - და კუნთებისა და ქსოვილების ფენებს ქვემოთ - მოგიწევთ შეხორცებას. მშობიარობიდან რამოდენიმე თვის შემდეგ, ექიმი მოგცემთ მუცლის გაძლიერებას და ვარჯიშებს.

ექიმი: ნება მიბოძეთ გადავხედოთ და ვნახოთ, როგორ უმჯობესდება მდგომარეობა.

მთხრობელი: როგორც წესი, c- განყოფილების ნაწიბური არბილებს და დროთა განმავლობაში ნაკლებად შესამჩნევი ხდება.

ლორა: ყველაზე დიდი ცვლილება, რაც მოხდა ჩემს სხეულში მას შემდეგ, რაც შვილები მყავდა, არის პატარა ტომარა ჩემი ჭრილობის ზემოთ. შეიძლება საბოლოოდ გაქრება და თუ არა, ეს ჩემთვის სულაც არ მაწუხებს.

მთხრობელი: შესაძლოა მუცლის, ძუძუს, ქვედა ან სხვა მხარეებზე გაჭიმვის ნიშნები განუვითარდეთ ორსულობის დროს. მონაკვეთის ნიშნები სხვადასხვა ფერში მოდის, წითელიდან მეწამულის, ყავისფერი ან ვერცხლისფერი.

ორსულობის შემდეგაც, როდესაც კანი იბრუნებს, ეს ნიშნები შეიძლება გარშემო იყოს. მათ შეუძლიათ დროულად შეცვალონ ფერი ან ქრებოდა.

სინტია: თავიდან მე არ ვიყავი ძალიან ბედნიერი ამ მონაკვეთის ნიშნით, მაგრამ ჩემს ქალიშვილს ვუყურებ, უფრო ბედნიერი ვერ ვიქნებოდი.

მთხრობელი: ბევრ რამეს შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი ძუძუს გარეგნობაზე - ორსულობის, ძუძუთი კვების ჩათვლით, წონის მომატებაზე, წონის დაკლებაზე და უბრალოდ ასაკის მატებაზე.

როდესაც თქვენი დედის რძე ჩვილი თქვენი ბავშვის გაჩენის შემდეგ მიიღებთ, თქვენი მკერდი კიდევ უფრო დიდი გახდება, ვიდრე ორსულობის დროს.

თქვენი nipples და areolas, რომლებიც ალბათ უფრო და უფრო მუქდებოდა ორსულობის დროს, შესაძლოა კვლავ გაათენოთ მშობიარობის თვეებში.

ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ, თქვენი ძუძუს სავარაუდოდ დაუბრუნდება ორსულობის წინამორბედი ზომა.

ექიმი: მას შემდეგ, რაც მკერდი გადადის ინექციას, რომელიც რძემჟავა ქსოვილების შემცირებას ახლავს, ძუძუს ხშირად ამოდებენ მკერდს, რომელიც გამოიყურება ძალიან დეფლატირებული, ბრტყელი და დაღლილი.

მთხრობელი: ამ ცვლილებებმა შეიძლება დაგჭირდეთ განსხვავებული ტვინის ზომა, ვიდრე ადრე იყო.

ბევრი ქალი იღებს თავის შეცვლილ ძუძუს. სხვებისთვის, ქეთის მსგავსად, ისინი უკმაყოფილო არიან და ამაზე რაღაცის გაკეთება სურთ. ქეთიმ გადაწყვიტა, რომ მისთვის ძუძუს გაჯანსაღება მნიშვნელოვანი იყო.

კეტი: მას შემდეგ, რაც მე მეძაურებამ გამიკეთეს, მივხვდი, თუ რამდენად შეიცვალა ჩემი ზედა ნაწილი. მინდოდა, რომ ტანსაცმელი უკეთესად მოერგო, მე მინდოდა რაღაც უფრო მეტი პროპორციული ყოფილიყო ჩემი სხეულით, ეს იყო ის, რისი გაკეთებაც მე შემეძლო გამეკეთებინა საკუთარი თავისთვის, ისეთი ტიპის, როგორიცაა: ”ჰეი, წასასვლელი გზა, გყავდი ორი შვილი, შენ უკვე გყავს შენი ბაბუები! ”

მთხრობელი: ორსულობამ და მშობიარობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს საშოზე და ბუშტზეც.

ვაგინალური მშობიარობის შემდეგ თქვენი საშო გაჭიმვა და განიცდის. მაგრამ რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ის იწყებს შემცირებას და გამოჯანმრთელებას.

რამდენიმე ფაქტორი გავლენას ახდენს, დაუბრუნდება თუ არა თქვენი საშო თავის პირვანდელ ზომას, მაგალითად თქვენი ბავშვის ზომას, იმ ბავშვების რაოდენობას, რაც თქვენ გქონდათ და რამდენად რეგულარულად აკეთებთ კეგელს ვარჯიშებში საშოს კუნთების ტონის დასადგენად.

სინტია: როდესაც ძალიან ძლიერად ვიცინი, ჩემს ბუშტზე სრული კონტროლი არ მაქვს.

და მე მომწონს, ”ოოო! კარგი, ეს უნდა გაჩერდეს! ”

მთხრობელი: გინდა თუ არა მშობიარობად ვაქცინა, ან c– განყოფილებით, შეიძლება ჰქონდეთ შარდის შეუკავებლობა რამდენიმე დღის განმავლობაში რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ზოგი ქალი ამას უფრო მეტხანს განიცდის.

თქვენ შეიძლება გაჟონვა თქვენს ტანსაცმელში, ან არ იგრძნოთ ჩვევის ჩვევა, მშობიარობის დროს გამოწვეული სტრესებისა და გაჭიმვის გამო. საბედნიეროდ, ნერვები და კუნთები ჩვეულებრივ საკმაოდ სწრაფად აღდგება. კეგელის ვარჯიშებსაც შეუძლია დაეხმაროს.

სინტია: მაგრამ კეგელის ორი თვის ვარჯიშის შემდეგ ის წავიდა.

მთხრობელი: ორსულობის შემდგომი ცვლილებები შეიძლება გაგიკვირდეთ.

ორსულობის დროს თქვენს თმას შეუძლია სქელი მიიღოს, ესტროგენის მაღალი დონის წყალობით, რომელიც ანელებს თმის ცვენის სიჩქარეს. რა ხდება შენს თმის შემდეგ?

სარა: თმის ვარცხნილობის დროს დავბერავდი, როდესაც ფეხმძიმე ვიყავი და ერთი თმის მსგავსი არ დამეკარგებოდა. ახლა უკვე დაიწყება ცოტათი გამოშვება.

მთხრობელი: თქვენ დაიწყებთ უფრო მეტ თმის ცვენას, რადგან თქვენი ესტროგენის დონე დაქვეითდება, მაგრამ არ ინერვიულოთ - არ აპირებთ მელოტი.

დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში, თქვენ დაუბრუნდებით თქვენს ორსულობის წინა ლოკებს.

ორსულობამ ასევე შეიძლება შეცვალოს თქვენი მენსტრუალური ციკლი.

ქეთი: ჩემი მეორე შვილის შემდეგ, ექსპონენტურად გაუარესდა.

ექიმი: მენსტრუალური ციკლები იცვლება. იქნება ეს ქალები, რომლებიც მძიმე არ მიედინებოდნენ, ახლა უფრო მძიმე პერიოდებში აქვთ ან ზოგჯერ პირიქით ხდება.

მთხრობელი: ორსულობის შემდეგ შესაძლოა განიცდიდეს სახსრების ტკივილს.

ორსულობის დროს სარას არ ჰქონდა სახსრების ტკივილი, მაგრამ ის მშობიარობიდან ორი თვის შემდეგ ხდება.

სარა: ყველა ჩემი სახსარი ნამდვილად მტკივა. ჩემი თითები და ჩემი მუხლები და მხრები და ზურგი და ყველაფერი!

ექიმი: ორსულობის დროს, ქალები აწარმოებენ ნივთიერებას, რომელიც ცნობილია როგორც რელაქსინი. ეს საშუალებას აძლევს სახსრებსა და კუნთებს მოერგოს ცვლილებები, რაც მოხდება მენჯის არეში. ქალს მშობიარობის შემდეგ, ამ სახსრებისა და ლიგატების შესანარჩუნებლად დრო სჭირდება, რომ შეინარჩუნონ ნორმალური ძალა.

მთხრობელი: ზოგიერთი ქალი აფიქსირებს ორსულობის შემდგომი ცვლილებების სხვა სახეობებს, დაწყებული ფეხსაცმლის ახალი ზომით, შეცვლილი სექსუალური მგრძნობელობით. ზოგი ცვლილება მისასალმებელია, ზოგი კი არც ისე ბევრი.

თუ ორსულობის შემდეგ სხეულის ცვლილებებს განიცდი, რომლითაც არ ხარ კმაყოფილი, არსებობს ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლია.

ჯერ შეეცადეთ არ შეადაროთ თავი სხვა ქალებს. დაიმახსოვრე, რომ ახლა უკმაყოფილო საგნები შეიძლება დროში გაუმჯობესდეს.

მეორე, ესაუბრეთ ექიმს თქვენს გრძნობებსა და შესაძლო გადაწყვეტილებებზე. შეიძლება დაგეხმაროთ გარკვეული სახის რეჟიმი, მკურნალობა ან ოპერაცია.

დაბოლოს, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ დედის სილამაზე უფრო მეტია, ვიდრე კანის სიღრმე.

ექიმი: მე ხშირად ვურჩევ მათ, რომ ყურადღება არ მიაქციონ ამ სხეულის ცვლილებების ნეგატიურ ასპექტებს და ყურადღება არ გამახვილდეთ იმ სილამაზესა და ურთიერთობაზე, რაც შვილებთან გაქვთ.

სარა: მე ნამდვილად გამიმართლა, რომ საერთოდ არ მაქვს რაიმე ნიშნები. ასე რომ, და ეს ჩემი პირველი ბავშვია, შეიძლება განსხვავებული იყოს, თუ მე მეტი შვილი მყავს, მაგრამ მე ვთვლი ჩემს დალოცვებს.

ლაურა: ის, რასაც მე ვიტყოდი იმ დედების მიმართ, რომელთაც აქვთ c- სექციები, არ ინერვიულოთ ნაწიბურის მცირე ნაკლოვანებებით ან წვრილმანი გარუჯვით, თქვენ ძალიან დაკავდებით იმაზე, რომ ნერვიულობთ და იმ ბავშვების დევნაზე, რომლებიც თქვენ გაქვთ .

სინტია: სინამდვილეში ეს ბუნებრივი პროცესია და ბავშვებისგან იმდენი ბედნიერება გაქვთ.

დარიჩინი: თქვენ გაიღვიძეთ, თქვენ ხედავთ ამ ბავშვებს და ისინი გიყურებენ და ისინი ძალიან გიყვართ, და ეს უბრალოდ უპირობო სიყვარულია, ასე რომ, თუ მე მივიღე რამდენიმე მონაკვეთის ნიშანი, მიიღე უფრო დიდი მუწუკები ან მაფინე ზევი, მე ისევ ამას გავაკეთებდი.

ქეთი: დააკვირდით ორსულობის მშვენიერ მხარეს, რადგან ყველა იმ ცვლილებასთან ერთად, რომელსაც განიცდით, საბოლოოდ დასრულდა რაიმე წარმოუდგენლად ძვირფასი და საბოლოოდ რომ ამიტომ ჩვენ ამას ვაკეთებთ.


Უყურე ვიდეოს: Best Speech You WIll Ever Hear Updated -Gary Yourofsky (მაისი 2022).